Fakt ,alebo mýtus ?
Takže ako to vlastne je ?
Existuje celá rada výskumov, ktorá si dala za ciel zistiť, či je káva a jej konzumácia pre naše telo prínosná alebo naopak škodlivá.
Bohužiaľ výsledky sú často krát dosť rozporuplné a jedna jediná správna odpoveď neexistuje. Teda neexistovala. Až do teraz. Vedci totiž přišli s revolučným výskumom, ktorého výsledky sú podložené rokmi experimentov a výskumov. A záver? Pre milovníkov kávy za poslednú dobu iste jedna z najradostnejších správ – konzumácia kávy a kávových nápojov vo väčšom množstve totiž vraj preukázateľne predlžuje život!
Táto súhrnná štúdia sa vlastne skladá z dvoch rozdielnych výskumov, pričom ich kombinácie potešili všetkých milovníkov kávy.
Podľa prvej z nich, ktorej se zúčastnilo viac ako pol milióna obyvateľov desiatich európskych zemí, sa konečne ukázalo to, čo je pre ľudí, ktorí si bez niekoľkých šálok kávy denne nedokážu ani predstaviť svoju existenciu, samozrejmé. A síce, že káva má nielen na našu myseľ, ale aj telo blahodárné účinky. Najväčší výzkum v oblasti kávy totiž ukázal, že časté popíjanie kávy razantne znižuje riziko predčasnej smrti.
Druhá štúdia bola viac menej novátorská, pretože sa sústredila na konzumentov kávy mimo skupinu belošskej populácie. Zúčastnilo se jej sto osemdesiat päť tisíc Afroameričanov, pôvodných obyvateľov Ameriky, latino Američanov a obyvateľov Havaja. Aj tu vedci dokázali, že káva predlžuje život. A aké sú konkrétne výsledky?
A je to tu ....
U ľudí, ktorí pili dve až štyri šálky kávy denne sa riziko predčasného úmrtia znížilo o celých 18 % v porovnaní s tými, ktorí kávu nepili vôbec. Existuje priama súvislosť medzi blahodárným vplyvom kávy a ochoreniami srdca, dýchacími ochoreniami, cukrovkou a ochorením ľadvín alebo rakovinou. Káva okrem toho tiež dokonale funguje ako prevencia sebevražd u mužov, rakoviny u žien a zabraňuje vzniku ochorenia pečene a zažívacieho ústrojenstva. Pokiaľ ste teda ešte dnes nemali kávu, rýchle to napravte, robíme to hlavne pre svoje zdravie!
